Eläkeläisten liikunta- ja
harrastustoiminta
Hei eläkeläinen!
Lämpimästi tervetuloa Kulttuurimyllyyn!
Kulttuurimylly järjestää eläkeläisille suunnattua liikunta- ja virkistysohjelmaa tarjoamalla sekä viikottaisia liikunta- ja hyvinvointitunteja, että toteuttamalla erilaisia hyvinvointitapahtumia.
Kulttuurimyllyn viikkotunneilla zumbataan ja joogataan aina keskiviikkoisin. Voit tutustua Kulttuurimyllyn viikkotuntitarjontaan alta, vielä ehtii ilmoittautua mukaan syyskauden tunneille.
Projektiluontoisesti toteutamme myös erilaisia kulttuuritapahtumia ja harrastustoimintaa.
Järjestämme myös vuosittain toukokuussa eläkeläisten Hopeamylly-festivaalin.
Päivitämme parhaillamme kevätkauden aikatauluja ja tiedotamme niistä pian lisää sivuillamme.
Lisätietoja eläkeläisille suunnatuista tapahtumistamme ja tarjonnastamme saa uutiskirjeestämme, jonka suosittelemme tilaamaan omaan sähköpostiin.
Tiedotamme Kulttuurimyllyn toiminnasta ja tapahtumista myös sosiaalisen median kanavillamme facebookissa sekä instagramissa.
Ota meidät seurantaan ja nähdään pian!
-

Zumba – Keskiviikkoisin klo 14
SYKSYN 2026 ZUMBAT JATKUVAT KESKIVIIKKONA 2.9.2026
KURSSI: 2.9.-11.11. (14.10. ei ole tuntia)
HINTA: 85€/10krt.
KAUSILIPPU MAKSETAAN ENNAKKOON ALLAOLEVASTA LINKISTÄ
Zumba on energinen ja hauska tanssillinen kuntoilumuoto, joka yhdistää latinalaisamerikkalaisen musiikin ja helppojen tanssiliikkeiden elementtejä. Zumban avulla voidaan parantaa kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa.Tanssiliikkeet ovat helppoja seurata ja ne voidaan sovittaa osallistujien yksilöllisiin tarpeisiin. Liikunnan ilo ja musiikin rytmi auttavat unohtamaan päivittäiset huolenaiheet ja luovat positiivisen tunnelman.
Ohjaaja: Welinton Jimenez de Leon
Tunnit: Kulttuurimyllyssä, Feeniks-salissa
Jauhokuja 3 A1 / C, 00920 Helsinki
(Liikuntamyllyn alakerrassa)